肾虚，肾阳虚阳虚 不摄水，小便清长，尿频下肢无力要背酸痛平时多加强锻炼，如果有手淫，要努力戒除如果有性行为，建议控制有空去找个老中医看看吧都一年了，应该引起重视祝健康。...