上线四天，《我是讲书人》视频合集在腾讯平台上播放量突破百万了！
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01
一张图帮你脑力全开，再也不用担心加班、熬夜、变大妈
沈宏
满足六要素的思维导图才能跟大脑的运作机制相应，
才能最大限度驾驭所有大脑皮层，
才能让思维导图发挥无限的作用，
带给我们最大的帮助。
生活、工作的一堆琐事积压过来的时候，恨不得自己再多长个脑袋出来。但你知道吗？其实你这个脑袋的潜能，只是被激发出很小的一部分。如何进入全脑思考状态？《我的第一本思维导图入门书》或许可以帮到你，它通过对大脑思维模式的摸索，结合科学的画图步骤，大幅提高生活、学习、工作的效率。
我是讲书人 沈宏
身份：讲师
企业培训讲师。喜欢读各种类型的书，经常分享思维、心态和沟通类的书籍。未来变化很快，需要我们的大脑做好准备、随时应对。
讲书人沈宏×《我的第一本思维导图入门书》
“不得不说思维导图彻底改变了我的工作和生活，让我能够更加自信从容地处理很多高难度的任务。因为大脑的潜能是无限的，而思维导图恰恰能把这部分的潜能激发出来。这也是我今天要讲这本书的初衷，让大家掌握一个正确思维导图的打开方式。操作很简单，一只笔和一张纸就能搞定。”
听书人 ×沈宏的讲书时刻
1. 什么样的思维导图才能最大限度地激发大脑潜在能力？
2. 为什么手画的思维导图比用计算机绘制的对大脑帮助更大？
3. 思维导图都可以用在什么方面？带来哪些帮助？
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02
忍不住刷微博朋友圈？你应该知道的关于专注力的真相
张子宁
困扰许多人的拖延症问题，
其根本原因是畏惧开始的心理。
在这个信息指数级增长的社会中，我们办事的速度，决定了我们人生的高度。然而，拖延症！没效率！难以集中精神！这些都是日常生活中最难战胜的敌人。《专注力》这本书教你一招攻克此难题。
我是讲书人 张子宁
身份：管理咨询师
毕业于林肯大学，现任管理咨询师。
讲书人张子宁×《专注力》
“之所以推荐这本书，是因为之前总和朋友戏称，‘最后期限’是第一生产力。许多事，不拖到最后一刻，根本没有开始的动力。这样就导致太多的计划和愿景，草草了事，甚至不了了之。我一直在寻找合适的解决方法。直到读了这本书，我终于将“最后期限”KO了，靠的就是专注力！”
听书人 ×张子宁的讲书时刻
1. 如何改善拖延症？
2. 如何避免做事情总是半途而废？
3. 如何更高效地完成计划、实现目标？
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03
没信心hold住全场演讲？帅气小哥哥三招解锁嘴上功夫的新姿势
向鑫
演讲者常犯的一个最大错误是，
试图通过一次演讲，传达一生所学，
但往往适得其反。
TED演讲为什么能够风靡全球？有一点一定不能否认，就是演讲者的演讲技巧。我们普通人也能做到吗？《TED演讲的秘密》这本书告诉你——能！演讲如何打动人心？怎样训练演讲技巧？这本书都将一一为你揭晓！
我是讲书人 向鑫
身份：讲师
年龄：90后
职业生涯规划师，演讲教练，带领大学生每周践行一本书。
讲书人向鑫×《TED演讲的秘密》
“我是一名职业生涯规划师，同时也是一名演讲教练。我从事演讲已经6年了。从始至终对我帮助最大的，就是这一本《TED演讲的秘密》。无论是书中谈及的‘演讲就是讲故事’的核心主轴，还是对‘开场就要抓住人心’的技巧提炼，它都可以让一个演讲小白快速地进入演讲状态，也可以让一个专业的演讲者快速地成为演讲高手。”
听书人 ×向鑫的讲书时刻
1. 如何让观众在短短的18分钟里记住你？
2. 为什么我们会说“演讲就是讲故事”？
3. 到底演讲的本质是什么？
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04
当足以改变命运的时机到来时，怎样才能抓住它
墨白
股神巴菲特和比尔·盖茨，
都曾把自己的成功归结于幸运，
你相信吗？
《永远相信幸运的事情即将发生》是一本生涯规划方面的书籍，作者是斯坦福大学的教授——职业咨询领域的大师。他在这本书中提出了可能颠覆你人生和职业规划的十个常见误区，让你能拥抱偶发事件，创造属于自己的幸运人生！
我是讲书人 墨白
身份：人力资源师
2008年硕士毕业后在北京参加工作，在一家大型央企前后从事行政管理、人力资源管理工作。现为高级人力资源管理师、国家认证职业生涯规划师、CIP认证高级企业培训师、演讲教练。
目前累计完成一对一职业生涯个案咨询数百小时，在千聊开设了自己的付费课程（生涯规划方面）。
讲书人墨白×《永远相信幸运的事情即将发生》
“我是一名职业生涯咨询师，在个案咨询中经常碰到来询者因为一些职业规划的认知误区，让自己陷入困惑或迷茫中无法脱身。而在沟通中，其实，大多数情况下，只要稍微转变一下思维方式，换个角度考虑问题，就会觉得豁然开朗。《永远相信幸运的事情即将发生》这本书中有很多普通人的真实案例，并给出了打破误区的建议，每一章都设置了小测验，引导读者做出思考和行动，非常具有指导意义。”
听书人 ×墨白的讲书时刻
1. 梦想一定要全力以赴吗？
2. 意外事件就一定是坏事吗？
3. 改变计划就一定失败了吗？
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05
你以为当皇帝很爽吗？其实秦始皇也是个背锅侠
陈云龙
人各有欲，
而得其所欲则必在道。
钱穆先生86岁时患眼疾，“不能见字，不能读书”，只好口述，夫人记录，而后口诵耳听，一字一句修改订定，终稿时已92岁高龄，故曰《晚学盲言》。全书分三大部分，九十个专题，一为“宇宙天地自然之部”，二为“政治社会人文之部”，三为“德性行为修养之部”。九十个专题，虽篇各一意，却相贯相承，是对中国传统文化核心要义的综括，或是对中西文化异同的归纳，均博而反约，致广大而尽精微，可谓是作者晚年对中西文化异同的一次总结性的综论。
我是讲书人 陈云龙
身份：职员
长春工业大学自动化专业本科毕业。毕业后在长春汽车厂工作五年。想看看自己是否能为更多的人做些什么，于是16年底考进了事业单位，现在的工作是给大家展示长春市的规划成果，让更多的人喜欢长春。
讲书人陈云龙×《晚学盲言 》
“我本科毕业之后无意间看了一本书，叫《晚学盲言》，我突然发现关于中国传统文化有太多的东西不知道，什么是‘常与变、道与器、权与能’？但一国之国民只有对本国的文化略有所知，才会对他的国家生发出一种温情与敬意。”
听书人 ×陈云龙的讲书时刻
1. 想知道钱先生学问之最后进境是什么样？
2. 如何把握国学之精要？
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06
哈佛美女博士飘洋过海谈人心，竟是从鸭子说起……
程辽
外在的事物常常不由我做主，
但我的心永远由我做主。
我们往往以为，让我们烦恼的是外界的事物，却不知道，烦恼的根源是我们对外界事物的认识。而认识这件事是完全可以由我们做主的。通过禅学就可以帮助我们认识自己，发现内心烦恼的根源，从而解决心中的问题，改变自己，提升自己。如果能改变自己的认识，我们的心就自由了。
我是讲书人 程辽
身份：学生
哈佛大学教育学博士生。哈佛大学讲师，在哈佛大学教育学院首次开授禅学课程，并在心理学系教授英文写作课程。哈佛大学硕士，香港大学本科。 幼承庭训，精习儒、释、道三家根本要义。致力于融合中西方文化，创立现代人的新文化。 著有《汝心中有一物：彻解禅宗公案》一书。曾多次在国内外举办禅学及教育学讲座。
讲书人程辽×《汝心中有一物》
我认为现代人不缺乏做事的能力，缺的是心的能力。真正了解自己，才能得到幸福。放过对外物的执念，就是放过自己。很多人能解决外界的问题，却解决不了自己心里的问题。禅学可以帮助我们认识自心，提升心的能力。
听书人 ×程辽的讲书时刻
1. 什么是禅？
2. 禅对我们有什么用？
3. 怎样才能真正了解自己，做自己心的主人？
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07
家庭生活了无生趣？这个日本男人告诉你如何玩转情调
张楚翎
我们很怕浪费东西，
但我们却浪费了自己的生活！
作者松浦弥太郎是日本生活美学大师，他被称为“日本最懂生活的男人”。他以其独特的个人经历和生活哲学影响了数百万年轻人。《100个基本》是作者对生活哲学的最高诠释，也是一本精致实用的人生箴言录，每个看似简单的人生哲学里蕴含着不简单的生活智慧。
我是讲书人 张楚翎
身份：顾问
美国NLP大学授证 NLP国际导师，北京大学应用心理学硕士。
拥有14年国内500强企业、上市公司的专业顾问和培训经验， 长年担任多家知名企业的客户服务顾问。国内多所高校MBA、EMBA客座讲师；曾屡次受邀于各卫视台，担任节目嘉宾；曾担任国际旅游小姐、世界旅游形象大使等赛事组委会成员、评委团成员、培训顾问。
讲书人张楚翎×《100个基本》
“之前看到一个留守儿童家庭的采访，父母在外打工，小女孩从小就跟着爷爷生活，爷爷是打扫公厕的，祖孙俩便挤在不足3平方米的厕所间里，每顿饭几乎都是面饼配咸菜。记者问她：‘你想过那种穿得好吃得好的生活吗？’小女孩笑着说：‘我现在就是在过这种生活啊！’
什么是幸福？幸福是一种能力！体会幸福是种能力，创造幸福也是种能力！如何用有限的金钱过出有品质的人生？ 如何把日子过成诗？ 这个‘日本最懂生活的男人’给了我答案，他分享的这些点滴，都是生活里的小确幸。让我们学会享受生活，热爱生活，创造幸福的人生！”
听书人 ×张楚翎的讲书时刻
1. 如何用有限的金钱过出无限高品质的人生？
2. 如何在不安的时候回到最初的平静？
3. 什么是真正的“生活”，而不是“生存”？
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