如果坐式马桶拉不出来，可能是因为堵塞导致管道不通畅这时，我们可以尝试以下方法1使用马桶疏通器将疏通器插入马桶，按住把手用力上下移动，直到堵塞物被清除2使用纸篓将纸篓放在马桶里，然后填满水，尽可能地制造顺畅的水流，可以帮助把堵塞物冲出管道3使用化学清洁剂如碱性清洁剂或肥皂；3 施加润滑剂在马桶底部和与之连接的排水管道接口处涂抹适量润滑剂等待一段时间后，尝试轻柔地拔出马桶润滑剂可以减少两者之间的摩擦力，有助于解决问题4 加热水处理向马桶中倒入热水，让水温帮助软化堵塞物等待一段时间后再尝试排便，热水可能会使堵塞物变得松软，从而更容易清除5 寻。

这可能是便秘便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少粪便量减少粪便干结排便费力等必须结合粪便的性状本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断如超过6个月即为慢性便秘我以前也有过前一晚准备一杯热水，第二天早上温热，然后 空腹 喝下去 300；这个是正常的，你可以去查一下，蹲着上厕所符合人体生理学，肠道会相对顺畅，粪便是容易排除的，如果你执意像坐在马桶上，可以试着在脚下睬一个小凳子，这样也可以；3 肠道健康状态肠道疾病或肠道功能紊乱可能导致排便不畅，这种情况可能需要就医检查和治疗三习惯和生活方式的影响 每个人的生活习惯都可能影响到排便有些人长期习惯固定的时间和方式上大号，如果在马桶上的时间和方式发生了改变，可能会暂时不适应，导致排便困难此外，饮食和生活习惯如饮水过少。

1可以选择购买一个蹲便器把座便器换掉，这样可以有效地改变你拉不出来的问题2嫌麻烦可以去外面的公共卫生间，一般都是蹲便器，不是坐便器3可以选择在坐便器周围放两个凳子，脚踩在凳子上，就可以了。

您好，可能是您最进上火了吧，便秘一般都跟上火有关建议吃点下火的药，或是多吃水果，最好去医院看一下；回答应注意每日坚持适当的活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射有的便秘者，经过这样的训练后，就能定时自动排便了平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果长时间便秘者，可引起痔疮，痔疮可引起出血，出血。