写在前面的话

　　您是否肚子老是不消停？容易出现恶心，腹胀？您是否经常为便秘而苦恼？常常在厕所一待就是小半天？温州电视台《养生有道》邀请温州市医科大学附属第二医院消化内科副主任医师 夏宣平在12月30日晚举办关于“便秘、排便困难怎么办？”语音会！以下是小编整理的语音会内容，长按下方二维码或者末尾点击“阅读原文”能够收听完整版本的语音会音频哦！一起来学习吧！

　　语音会个人提问

　　网友提问：女29岁，怀孕期间便秘，现在生了孩子几年，便秘一直没缓解，这两年的情况是便秘和腹泻交替，该怎么治疗？

　　医生答复：

　　在女性怀孕的时候，很多会出现便秘的症状。但在怀孕期间便秘是不主张用药，注意生活饮食。因为在怀孕期间，激素分泌与平常时间是不一样的，胃肠道运动会缓慢一点。随着时间，孩子越来越大，会压迫到肠道，肠道变得弯曲，大便需要走更多的路才能到达肛门口。还有就是怀孕期间运动量减少了也会引起便秘。

　　便秘与腹泻交替这个情况不是一般普通的便秘所能解释的，建议去医院就诊。医生会了解腹泻与便秘是否伴有腹痛、有没有其他一些症状，如果有，则需要做肠镜，最后才能判断这是什么一种情况。

　　网友提问：年龄42女。就是吃米饭消化不良老打嗝，便秘很厉害，到2—3天，现在我每天早上起床先按摩肚子才每天可以通便，吃了半个月药还是不管用？

　　医生答复：

　　便秘的人出现打嗝的几率会比不便秘的人多。因为大便停留在肠道太久的话，肠道内会有许多细菌，它会分解食物，从而产生气体，正常的人有时候会通过放屁去排除这个气体。便秘的人放屁少了，气体向上走，就很容易出现打嗝。建议去医院咨询。换一些治疗便秘或者促进胃肠道蠕动的药物，也可以做一下肠镜看看。

　　网友提问：42岁 男性 长期右上腹烧热疼，引起右喉管火气重、右头部不适，时重时轻，轻微发作七八年了，胸部有时还有闷气，这该吃什么药好？

　　医生答复：

　　这种情况可能是一种功能性的疾病。功能性疾病并不是吃什么药物，而是要找出是哪个地方出现问题。一个建议是去医院的相关的各个科系去检查一下，比如胸部去呼吸科或心血管科，头部要去神经科检查一下。只有在各科都排除了，才能诊断是什么功能性疾病，才能对症用药。

　　网友提问：男性，35周岁，每天晨起都会大便，但是大便从来不成型，冲水就化散，而且厕所时间比较久也上的不畅快。大便容易粘马桶，排便时气体很多。请问如何改善，或者通过何种饮食调理呢。

　　医生答复：

　　这种情况很多，可能是消化功能出现问题，不能很好的消化食物，但这种情况都要在做了全面的检查后才能得出。如果你是消化不良引起的情况，第一建议这段时间少吃粗纤维，难消化的东西，多吃一些精细的东西，第二建议增加锻炼。第三少吃甜的食品。因为甜食吃的越多，在肠道细菌分解下产生的气体就越多，就会越容易出现这种情况。

　　网友提问：70岁老人，便秘很多年，排便很吃力，拉的时候会痛的呕吐，是什么原因，平时蔬菜吃的很多，西洋参和莲子心有泡水喝，都没用？

　　医生答复：

　　拉大便拉到呕吐，这样的一种情况是不正常的。有些人是因为肠易激综合征，疼痛起来去排大便，排完了就好了。但有些人是在排大便后或期间疼痛，可能是由于在排便时排不出来，用了太多的力气导致肠道零部件之间的运动不正常。排便是排出来了，但肠道反而会引起痉挛、疼痛，肠道的痉挛本身会引起呕吐。腹痛出现痉挛，往下是放屁或拉肚子，往上就是呕吐。

　　要关注老人的便秘问题，看看是否存在其他的潜在的危险。水果蔬菜吃得多还是存在便秘说明便秘的原因可能不是水果蔬菜引起的，是其他原因。这时候建议去医院检查，检查清楚便秘、排便吃力是什么原因。

　　专

　　家

　　介

　　绍

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